《柔之美》－中老年柔美韵律操

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上传于 2015/10/27 22:10:57

简介：中老年柔美韵律操
这套《柔之美》形体韵律操是形体韵律训练中的一套徒手动作。
通过快、慢动作的交替，进行身体波浪的起伏变化，富有韵律、韵味的舞步、舞姿、并配以旋律优美、节奏舒缓的音乐进行身体的 全方位锻炼。使人感到轻松愉快，充满活力，给人以健康向
的愉悦感，是一项具有浓郁艺术气息的妇女健身运动项目。