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上传于 2015/10/27 21:18:14
简介: 纽约芭蕾舞团-美体训练课程,透过芭蕾暖身的基本动作,轻松调整出最佳完美体态。当今芭蕾舞界的精英舞者,亲自为你示范教学,无论男女老少,各个年龄阶层皆适用的健身基本动作,轻松的加强精神强度,达到身心平衡,并有效雕塑身体不稳,形成优美曲线。
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